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不积跬步,无以至千里
不攀小山,何以谈雪山
哈巴雪山训练营由中山登协联合格瓦拉户外工作室,恒动力健身,以及多位户外运动,雪山方面的经验人士精心打造,训练营分体能训练、野外拉练两部分,共12期,未报名的会员亦可付费体验,正式报名后退回。攀登云南梦想之巅——哈巴雪山5396米
体能训练课程时间是8月10日-9月2日,每周二、四晚上20:00-21:00,共八期。训练地点:万谷广场恒动力健身,需扫二维码预约,每周二四,不健不散!
野外拉练为8月10日-9月12日的每周周末一或两天,共四期。拉练地点为五桂山、牛牯嶂,四方山,天堂顶,龙斗峰等山峰,我们将以“战”代练,在一步步的行进中,融入各种各样的户外知识,还有高海拔攀登经验分享,风险意识养成,环保意识科普等,旨在为更多有兴趣雪山的伙伴们,打开一条通往雪山顶峰的勇士之路!
我们的第一期拉练由五桂雄峰开启,登顶芋子排顶496米,徒步主峰环线,共二十名队友们热情参与,一同顶着烈日,奋力前行,顺利完成拉练任务。
我们的第二期拉练在牛牯嶂开启,登顶牛牯嶂1084米,途中遇到短时阵雨,全员紧急避雨,也欣赏到了雨后的云雾缥缈风光,二十多队友们热情参与,携手前行,畅爽的急升上下1000米,获得了【牛气冲天】的加持!!
第三期拉练,穿越了有【夜路传说】之称的四方山,登顶飞云顶1296米,穿越了数不清的山头,钻过了无数的茂密小树林,一直坚持到了山顶,这也是很多队员2021年的最强度户外经历,但爬完之后,大家只有一个字——“爽”,也在这个四星级别,距离接近20km,海拔累计爬升超过1200米的行程中,我们感觉到了距离目标越来越近。
我们的拉练收官之作将在本周开启!!
有【广东的K2】之称的韶关龙斗峰!!
夜路上山,日出,云海,与你激情相约
龙斗峰
龙斗峰在广东户外界享有非常高的知名度。由龙头、龙中、龙尾三部分相连的山脉组成,像一条腾飞的巨龙,其中龙中,最高最雄险,驴友也叫刀峰山,海拔1368米,直插天阶,峰尖壁削,直指云天,气势雄伟。极尽奇险与峻秀。穿越‘三龙’,犹如刀锋上的行走.
龙斗峰位于韶关市始兴县隘子镇与曲江区小坑镇交接处(山脚为始兴县龙斗輋林场),海拔1349米,是广东三大险峰之一,有广东K2之说,号称广东“小华山”
在平凡的日子里上班下班吃饭睡觉
目光所及、心之所念都是方寸之间的狭隘
可能许久没有踏足远山、仰望晴空
如在山巅云端,或许我们看到的想到的都会不一样
因为美景永远都是在路上
徒步是一场用眼睛去发现自然之美的旅程,用双脚丈量脚下的土地,直面大自然的考验,开辟一场精彩的探险之旅.
实景精选
日落美照
2021.1.12
活动排期
本周六晚17:50集合出发
【集合地点】迪卡侬翠景店
【出发时间】按照活动排期时间为准
【线路特点】徒步、爬山、摄影
【徒步地点】韶关始兴龙斗峰
【难度指数】★★★★
【风景指数】★★★★★
【穿越距离】15公里左右
【报名要求】仅接受16-55周岁的有一定户外徒步经验的身体健康人士(如有不适合爬山的,领队会劝退或指引在附近玩,不上山)
D1:中山-韶关龙斗峰林场全程300公里左右,约行驶4.5小时
17:50 迪卡侬翠景店集合找领队签到,18点准时出发;
18:00 前往韶关始兴。车上领队组织各自自我介绍,一路欢声笑语!(领队车上讲解行程及注意事项,玩游戏互动一下)
10:30到达龙斗峰林场,山脚露营,帐篷自备,可提供帐篷优惠租用。
D2:龙斗峰林场-广州(徒步穿越约13公里,耗时约9小时)
03:50 起床,收拾好装备(不需要的可以放车上)吃早餐,热身,注意事项及线路讲解
04:30 开始上山,观日出,赏云海
06:00 到达龙尾,一眼看到龙斗峰的壮阔,刀锋的山脊路线。(沿途风景虽美,也要戴好头盔,听从领队指引,注意安全哟)
10:30 到达龙中,脚步被美景拖住,享受龙斗峰的险峻与美妙
13:00 下龙中,三岔口阴凉处吃午餐(自带路餐),休息好为登上龙头做准备。
12:30 向龙头继续前进,
14:00 登顶龙头,回望我们爬过的险峰,休整,拍照,开始下山。
16:00 下到山脚,早下山的朋友可以走路出去,晚到的可以坐面包车(10元一人),
17:00 可以品尝始兴地道的客家美食犒劳自己一天惊险刺激的龙斗峰之旅。
18:00 回程中山,车上分享照片与感受!
22:00 到达中山,各自回到家,记得群里报个平安!
登山活动请做好夜路和晚回程的心里准备
温馨提示:
1:以上时间仅供参考,领队有权根据按实际情况调整行程。
2:早起上山看日出,请大家务必带上手电或者头灯。
【装备要求】
1,登山鞋/徒步鞋(必备);
2,双肩背包(轻量化小包即可)
3,冲锋/速干衣裤(必备,带多一套替换)
4,头灯或者手电(必备);
5,手套(必备);
6,雨衣或者雨伞(必备);
7,登山杖,帽子,头巾,护膝等(选带);
8,登山头盔(必备,领队提供,用完归还);
9,其他个人用品(手机,相机,充电宝,身份证,个人药品等)
10,2升左右的饮用水,功能饮料(如红牛,宝矿力等)(必备)
11,1-2餐的干粮零食。(喜欢吃的水果、巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、榨菜等)(必备)
费用说明
【活动费用】299元/人
【登协会员】249元/人
【哈巴队员】AA车费,住宿,餐费即可
ps:仅接受16-55周岁的有一定户外徒步经验的身体健康人士报名参加。
【费用包含】
1、中山-龙斗峰包车一天一夜车费,司机食宿费。
2、免费提供户外专业头盔。(下山后归还)
3、公共物资(安全绳索,药箱,对讲机,头盔等)损耗;
4、活动组织策划费;
5,、后期线路探索及优化费用;
6、赠送户外登山专业保险一份(50万保额)
*以上为赠送保险,建议根据个人情况购买更专业的保险。
【费用不含】
1、全程餐费;(民宿客栈早餐10元/人,晚餐40元/人)
2、路餐、干粮、饮用水费用等
3、其他个人消费以及其他不可预见、不可抗力费用。
4、旅馆或露营住宿费。(民宿住宿40元/人,帐篷租用30元/个)
服务约定
1. 全程纯玩,绝无购物;
2. 活动报名成功,以交活动费时间确定名额;
3. 活动出发前,提前72小时以上取消报名,活动费全额退回;
4. 活动出发前,提前48小时内取消报名的,退回50%;
5. 活动出发前24小时取消无退款,但找到替补的,活动费全额退回;
6. 所有小伙伴请提供(名字、身份证号码、手机号码),以便购买旅行意外险;
7. 领队有权根据实际情况做适当调整,以保证活动正常进行。
活动报名
填写资料并付款,报名以付款为准。
活动人数:上限15人(12人成行)
【报名须知】
1,参加者须身体健康,无不利于运动的疾病。
2,本次活动为非常规旅游线路,有可能碰到一些不可预计的情况,包括但不限于摔伤,跌倒,中暑,迷路等,希望大家有良好的心态对待和处理,任何时候不得抱怨和互相争执,时刻具备团队精神,听领队安排。
3,不允许出现个人独自疾走暴走,好奇新鲜等擅自脱离团队行为。
4,不做无保护的攀爬和个人英雄主义无意义的冒险。
5, 禁止采摘路边果园水果,在景区留言刻字等损坏环境及侵害他人财产的行为。
6,活动行进过程中如出现头晕,头痛,恶心,呕吐等不适症状,须及时联系领队处理。
【安全制度】
1,保持队形,队伍行进中是一个整体,队员需行进于队伍中间,不得超过带头的领队,也不得落后于收尾的领队。
2,二人同行,如需暂时离开队伍或下撤,必须至少两人同行,不要单独行动,并告知领队方可进行。
3, 活动中不得随意收编非本次活动的队友,切实需要收留的,请告知领队。
4,活动结束后,返回家中时请跟领队报一声平安。
【环保要求】
1,保护环境,自备垃圾袋,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带走,不得随意丢弃。
2,不采摘林中田间植物蔬果,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”。
3,如有条件,把山上丢弃的垃圾尽我所能的一起带下山丢掉。
【免责声明】
1,活动出行,组织者均会为大家购买高额户外活动专业保险,当事故发生时,保险公司会根据不同事故的理赔标准给予赔付。组织者和领队不承担另外的任何民事,经济和刑事责任,但我们会全力进行救护和帮助。
2,当碰到恶劣天气或其他突发不可抗因素影响时,领队有权根据实际情况对活动行程进行适当调整,以保证活动的顺利完成。如个人不遵守活动规定和领队指挥的,所造成的一切后果自己负责。