毕业礼 | 尼泊尔ACT大环线：雪山与丛林远征与力量 - 中山市登山运动协会

毕业礼 | 尼泊尔ACT大环线：雪山与丛林远征与力量 _{[复制链接]}

费用

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开始时间

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集合地

尼泊尔·加德满都

目的地

尼泊尔·加德满都

详细信息

辣椒，红辣椒，黄辣椒，蔬菜，杂货，戒指，农产品，红色，黄色，颜色，食物，手臂，手腕，手，烹饪，购物，健康，新鲜，饮食，食谱

/日照鱼尾峰

绵延千里的喜马拉雅山谷，

清晨第一道阳光洒在雪山尖顶，

一枚松果从高耸枝尖跌落地面，

徒步者的脚步踩上残雪发出吱吱声，

飞鸟振翅，翱翔长空。

夕阳余晖穿过云层缝隙倾洒下来，

一座座8000米级的山峰，

被霞光染成一帧一帧的玫瑰金，

四下寂静，山脉无声。

在我们习以为常的城市社会之外，

尚有一个巨大的世界默默存在。

徒步远征，

让我们有机会接触到这个世界，

感受真实自然的迷人之美。

滑动试试看↓↓↓

成长的五项挑战之远征

关于远征

远征，不止于远。长距离的徒步活动，对每个青少年在心理和生理上都是一种考验。远征的过程，注重青少年某种意义上，敢于站上远征的道路，敢于挑战自我，就已经是胜利者。

远征还追求团队精神和互助自立，只有齐心协力，才能走完全程，也只有一起经历风雨，到达终点才能明白远征的意义之所在。

关于尼泊尔

北面是壮丽的喜马拉雅山脉，南面是潮湿的印度平原，尼泊尔便镶嵌期间。寂静的雪山下，夏尔巴人背着行李行走于山峰之间，牦牛脖子上的铃铛叮当作响，寺庙里传来喃喃的念经声，雪人的传说四处流传……这个雪山脚下充满宗教气息的国家，让户外爱好者流连忘返。

安娜普尔纳大环线

尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，拥有世界上最高的10座山峰中的8座，其中最负盛名的路线便是安娜普尔纳大环线（ACT）和珠峰大本营（EBC）徒步。ACT是Annappurna Circuit Trekking的缩写，这条徒步路线几乎涵盖尼泊尔各种地貌，有森林、草甸、垭口，也有惊艳绝美的雪山、令人心旷神怡的高山湖泊和美丽山谷，最高海拔5416米（Thorong-La Pass），所以，ACT被称为“世界十大徒步路线之首”，毫不令人意外。

有些风景只有脚步才能抵达

如果人生是一场冒险

你是不是还差一次远征呢？

如果你也有一颗热爱自由、不甘平庸的心

那么，就是现在——

五项挑战 · 安娜普尔纳大环线英雄之旅

启程！

注：安娜普尔纳大环线同时也是“毕业礼”系列产品

欢迎初/高中毕业班定制

营期亮点

● 饱览世界十大徒步路线之首的壮丽景致

从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸，再到寸草不生的垭口，美艳绝伦的雪山，还有那蓝得令人目眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷，每天都有意想不到的惊喜。

全程200多公里，翻越海拔5400米的坨龙垭口，但却在缓慢爬升中适应海拔变化，配套设施完善，充满挑战却又不是难以企及。这将是独特而又铭记终生的成人礼。

● 深入体验尼泊尔人文风情

加德满都、帕坦、巴克塔普尔是尼泊尔著名的三个古国，遗留了许多世界一流的文化遗产，包括杜巴广场、猴庙、帕斯帕提那神庙和博大哈佛塔等。

● 青少年性格塑造

远征不是一件容易的事情，在跋涉与逆境中，培养以坚毅（Grit）为首的七项青少年重要性格特质：坚毅、激情、自制力、乐观态度、感恩精神、社交智力、好奇心。

● 人际领导力风格评估

根据孩子每天的表现给予评估得到相应的评估报告。营期结束后会反馈给家长，家长可参考反馈，了解孩子的学习风格和发展趋势，进而对孩子今后的成长进行科学引导。

● 山鹰青少年户外教育课程体系认证

此计划为年青人提供一个丰富个人经验的途径。通过个人荣誉、奖励等手段，培养学员的野外生存技能、独立能力、锻炼意志品质、增强体质等，使学员成长为积极而负责任的公民。

完成该营可获得山鹰青少年户外教育课程体系·小鹰金勋章

课程目标

● 沟通、交往、团队及相关社会生活的基本常识，完成青少年成长的过渡阶段。

● 培养独立自主的能力和坚持不懈的意志品质。

● 团队精神、责任、担当和领导力

<向下滑动查看课程内容>

未来

领袖

户外领导力课程

贯穿整个户外体验活动的自我管理和团队管理课程，深入学习和领会领导力发展的四种情景模式，养成随时随地开发领导力的习惯和能力。

自理

自立

旅行体验及生活常识

在导师指引下，以团队为单位开展的旅行活动，以此为手段帮助青少年积累独立生活的经验，增强应对陌生环境的能力，克服心理依赖感。

生存

高手

专业户外知识

进行徒步、登山、露营等户外活动的专业知识，以此为载体，增强青少年的自立、自理能力和应对困难环境的处置和应变能力。

语言

艺术

有效沟通

有效的沟通不是自己表达了什么，而是别人接收到了什么，该课程包括沟通的基本理论、积极聆听的方法以及沟通的各种技巧。

情商

提升

关怀与激励

毕业营中的所有活动和课程都是通过团队为基本单位开展，在过程中学习换位思考，增强同理心，以及和他人交往的心理技巧，提升情商。

最强

大脑

判断与决策

判断与决策是一系列心理活动综合作用的结果，即使是成年人也未必知道其中的规律。科学的决策理论能帮助我们做出最佳效价的决定。

理解

差异

冲突管理

冲突管理不是帮助青少年消除冲突，而是帮助他们认识和了解冲突的两面性，学习从基本的应对冲突到控制冲突，直至利用冲突的系列技巧。

团队

精英

团队组织与管理

以组织行为学为基础的团队管理课程帮助青少年了解团队发展的一般规律，学习如何理解团队的本质，进而融入和学习管理团队。

管理

魅力

人际领导力

人际关系对人的一生有极其重要的影响，该课程帮助我们认识人际关系的本质，并且掌握建立，维护和发展人际关系的技巧。

发现

自我

学习风格理论及运用（初中）

学习风格理论有悠久的历史，但是进入现代才被广泛运用，了解自己的学习风格有助于更加轻松的进行学习，进而提升自我效能，增强自信。

发现

自我

性格理论及职业体验（高中）

性格理论在现实中被广泛运用，了解自己的性格有助于开发自我潜能，扬长避短，找到适合自己的发展方向，获得更大的社会成就。

第二自我

觉醒

青春期心理特征及健康成长（初中）

青春期是生命的第二次诞生，身心的快速发展不但让家长吃惊，连自己也感到无所适从，该课程帮助他们了解这些变化，并且学习合理应对。

自我同一性

发展

青春期成长规律及社会发展（高中）

自我同一性发展是青春期发展的重要任务，在这一过程中青少年充满了孤独、迷惘和无助感，该课程帮助他们深入认识自我，在探索中成长。

此外，课程中还运用专业心理学量表，对学员性格和发展方向进行测试和指导，具有很高的信效度。营期结束后，将反馈给家长，家长可参考测试结果，了解孩子的学习风格和发展趋势，进而对孩子今后的成长进行科学引导。

行程安排

/点击图片查看大图或保存

报名详情

开营地点 尼泊尔·加德满都

营期时间

2019年7月10日~8月5日

活动费用 28800元/人（不含税）

5月1日前报名折扣

早鸟价

（5月1日前）

1~3人同行

5人及以上

9折

8.5折

8折

5月1日后报名折扣

1~3人同行	5人及以上
9折	8.5折

费用说明：

报名以提交订金为准，5000元/人用于营位预定，须在开营16天前交付余款，逾期订金不退；
早鸟价须在5月1日前报名缴纳全款。

报名须知

需要法定监护人报名，报名孩子年龄要求在16-20岁，身体健康，无传染性疾病，能正常参加适度户外锻炼。

注：至今，曾做过手术的孩子需要详细说明。

特别说明

费用折扣不叠加，按照符合条件中的最低折扣执行；
费用包含：课程费、活动组织费、导师及教练费、登山许可证费用、课程期间的所有食宿费、课程期间交通费、场地费、保险、营服等；
费用不含：个人前往尼泊尔的大交通、个人消费、其他未注明消费，不含税费；
8人起开营，报满截止；
报名缴费后，开营前30天提出退出申请可全额退费，开营前29-21天提出退出申请可退70％，开营前20-15天提出退出申请可退50％，开营前14-11天提出退出申请可退20％，正式开营前10天内，营费将不予退款，如特殊原因（身体疾病、突发意外等），出具相关证明后，退换未发生费用；
如遇恶劣天气、自然灾害、战争等不可抗拒因素，或开班人数未达最低人数要求，主办方将于开营前15天通知家长并全额退款；
因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿。实施中根据天气及实际情况课程顺序可能会有微调；
活动及优惠折扣的最终解释权归领攀户外运动中心为准！

报名方式及咨询

1.报名方式

本文直接进行报名。

2.详情咨询

阿杏↓↓↓

出行微攻略

1、尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；

2、一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，11月至次年4月平均温度为4－22度，但山上温度较低，日夜温差比较大，请注意保暖。

3、帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏，牙刷和拖鞋。

4、尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：15，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：90。尼泊尔兑换比较方便，用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。

5、当地电压为220—240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头。

6、尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电客服开通（仅联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。