首先粗浅的给大家讲解一下背包的知识，按照老外的分类，背包分为 Backpacks, 和Daypacks。其中Daypacks属于小型背包，这里不做介绍。Backpacks又再分为Expedition packs，和Climbing packs。

　　先来看Expedition packs，顾名思义，这个是给远征准备的。如果你需要长途跋涉一周，持续负重20KG以上（比如穿越狼塔之类的线路），你就需要一个Expedition packs。这类包通常在65升~110升，自重约2.5~3.5公斤，拥有复杂而稳定的背负系统（通常在一个包上同时采用塑板、铝杆和侧支撑杆，力求稳定），背负系统材质较硬、腰带宽厚，面料强度高、隔舱较多。

代表款式有：

ARC TERYX BORA 系列

BORA巨厚的腰带

OSPREY CRESCENT 系列

Mountain Hardwear BMG 105

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接下来，我们聊聊攀登包/登山包Climbing packs，顾名思义就是攀登包，给攀登/登山/攀冰用的。这类背包一般负重在15~18公斤，外形简洁，没有单独的睡袋仓。需要面对复杂地形的技术活动（如冰雪陡坡攀登、岩石路线穿越）——背负系统相对柔软简单（通常只有塑板或一两根铝条，有的甚至什么硬材质都没有），在下蹲和其他技术动作时能够弯曲、自重小于1.8KG、容积55L以内，技术器材挂点多。

这时候有人就说，这种包我试过，背负不如Expeditionpacks，登雀儿山我背65升的背包行不。这个当然没有行不行的道理，包背在背上舒不舒服只有你自己知道。背了个能舒适负重20KG的背包，结果包里面只装了7,8KG的东西，而且整个包空荡荡的，会舒服么？另外Expeditionpacks的腰带又厚又宽，穿着安全带会非常碍事，再加上这类包的重量。。。

好了，我们来看看Climbing packs

ARCTERYXnozone55

鸟包的工艺和技术一直走在时代前列，这款NOZONE采用了一种叫层压悬架系统，把背负做到极致简约，全重也成功地减轻到1.4KG以内，经朋友实际登山使用，负重15公斤未感不适。

Black Diamond Epic45

Black Diamond MISSION50

Mountain Hardwear 15

记住，如何选择一个适合你自己的登山背包：重量轻，容量足够，操作方便，外形简单，之后才是品牌，颜色和价格的考量。并不是最贵的包才是最好的，适合你的背包对你而言才是最好的。

内容摘自川藏高山向导协作队